Gönnen Sie sich relgemäßig einen Tag für Ihre Träume

Foto: trebro - fotolia

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Kennen das auch? Manchmal hat man das Gefühl, man funktioniert nur noch.  Man arbeitet den ganzen Tag, hat vielleicht viele Termine und findet kaum Zeit für sich selbst. In der letzten Zeit ist es mir öfters so gegangen. Das Ergebnis war,  dass ich ziemlich erschöpft war und auch meine Kreativität eine Sendepause einlegte.

Vor sechs Jahren lernte ich auf einer Heilpraktiker-Schule eine Frau kennen, die mich sehr beeindruckt hat. Sie sagte mir nämlich: „Die ersten Termine, die ich in meinem Kalender blocke, sind die Termine, die ich mit mir selbst ausmache.“ Mich hat das damals so beeindruckt, dass ich daraufhin einen „Anne-Tag“ einführte. Einmal in der Woche gab es einen Tag nur für mich, zum Relaxen, zum Entwickeln neuer kreativer Ideen oder zum Spazierengehen.

Neulich fragte mich ein guter Freund als wir miteinander telefonierten: „Was macht eigentlich dein Anne-Tag?“ Da musste ich ihm leider „gestehen“, dass ich diesen Tag schon eine ganze Weile nicht mehr reserviert hatte. Was aber noch viel schlimmer war, es war mir noch nicht einmal aufgefallen.

Was war geschehen?

Ich hatte mir den Tag zwar innerlich für mich reserviert, aber nicht im Kalender geblockt. Wenn Freunde sich mit mir treffen wollten oder ein Kunde kam, dann „opferte“ ich diesen Tag für andere Menschen, denn er stand ja nicht im Kalender.

Gestern habe ich den Entschluss gefasst, mir diesen Tag wieder regelmäßig zu gönnen, möglichst einmal pro Woche. Diesmal habe ich mir die Tage mit Textmarker im Kalender markiert. Damit ich auf einen Blick erkennen kann, dass sie  für mich geblockt sind.

Vielleicht fragen Sie sich jetzt, was hat das alles mit Einzigartigkeit, Kreativität und Business zu tun? Hier ein paar Vorteile eines Traum-Tages oder Kreativ-Tages:

  • Sie können sich entspannen und neue Energie tanken. Mit dieser Energie können Sie viel effektiver arbeiten.
  • Sie können über Ihre Einzigartigkeit reflektieren und darüber,  in wieweit Sie diese in Ihrem Geschäft schon leben.
  • Sie können sich neue Ideen und Projekte erträumen und überlegen, wie Sie diese umsetzen können.
  • Sie können sich wieder an Ihre innere, kreative Kraftquelle anschließen.
  • Sie können darüber reflektieren, was Sie bisher schon alles geschafft haben und wofür Sie dankbar sind.
  • Und Sie haben die Möglichkeit, einfach mal dem Alltag zu entfliehen, loszulassen und sich Ihren Träumen und Visionen hinzugeben.

Probieren Sie es einfach mal aus. Ganz gleich, ob Sie sich diesen Tag jede Woche gönnen, alle zwei Wochen oder einmal im Monat. Hauptsache, Sie nehmen sich Zeit für sich selbst und Ihre Träume.

Anne-Kerstin

Mein Name ist Anne-Kerstin Busch. Mit meinen Büchern und Kursen will ich dich dazu inspirieren, ein erfülltes Leben zu leben. Als Schreib-Mentorin helfe ich Coaches, Texte zu schreiben, die im Herzen der Menschen ankommen. Ich gebe meine Erfahrung aus 15+ Jahren in der Zusammenarbeit mit ganzheitlichen Unternehmern und Unternehmerinnen weiter.
Anne-Kerstin
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