Meine Lieblings-Schreibübung: Sich für die innere Schreibstimme öffnen

Bild: Anne-Kerstin Busch

Ganz gleich, ob man Werbetexte schreibt oder eine Geschichte schreiben möchte, ich persönlich halte den Kontakt zur inneren Schreibstimme für wichtig.

Was ist die innere Schreibstimme?

Für mich persönlich bedeutet dies, dass ich Kontakt habe zu mir selbst, zur Seele oder wenn man es anders nennen mag, zum Herzen. Ganz einfach zu dem spirituellen Teil in mir.

Wie kann man in Kontakt mit seiner inneren Schreibstimme kommen?

Eine Möglichkeit ist über den Atem.  Sie können zum Beispiel tief in den Bauch hineinatmen und sich vorstellen, dass Sie mit jedem Ausatmen ein Stückchen ruhiger werden und mehr bei sich selbst ankommen. Oder Sie machen eine innere Reise zum Herzen oder in einen inneren Schreibraum oder an einen Ort, an dem Sie sich besonders geborgen fühlen.

Und dann legen Sie los und schreiben einfach, was Ihnen gerade in den Sinn kommt, vertrauen Sie dem, was kommt und lassen Sie sich von Ihrer inneren Schreibstimme führen, so fünf bis zehn Minuten lang. Dieser Text ist ganz alleine für Sie bestimmt, es sei denn, Sie möchten ihn mit anderen teilen.

Gestern hatte ich das Vergnügen, einen Präsenzworkshop zum Thema „Seminareinladungen“ zu leiten. Bevor wir so richtig in das Thema eingestiegen sind, habe ich alle erst einmal diese Übung machen lassen und habe bei dieser Übung auch selbst mitgemacht.  Und das ist dabei herausgekommen:

Liebe

Ich bin Liebe. Du bist Liebe. Alle sind Liebe. Manchmal weiß man es nur nicht, weil so viel dazwischen ist. Dann kommt Angst wie ein dunkler Schatten und legt sich über das helle Licht der Liebe.

Doch wenn es mal wieder so weit ist, rufe ich meinen spirituellen Führer und bitte ihn, mir dabei zu helfen, die Angst loszulassen und die Liebe wieder scheinen zu lassen.

Dann geht es mir wieder besser und ich bin mir dessen bewusst, dass ich Liebe bin und dass die anderen, denen ich tagsüber begegne, auch Liebe sind, auch wenn manchmal etwas darüber liegt, das das Licht der Liebe verschleiert.

Im Grunde unseres Herzens sind wir alle Liebe.

Probieren Sie’s aus. Diese Übung hilft in vielen Lebenslagen, sich (wieder)  bewusst mit der Liebe im Herzen und der kreativen, inneren Schreibstimme zu verbinden.

Anne-Kerstin

Mein Name ist Anne-Kerstin Busch. Mit meinen Büchern und Kursen will ich dich dazu inspirieren, ein erfülltes Leben zu leben. Als Schreib-Mentorin helfe ich Coaches, Texte zu schreiben, die im Herzen der Menschen ankommen. Ich gebe meine Erfahrung aus 15+ Jahren in der Zusammenarbeit mit ganzheitlichen Unternehmern und Unternehmerinnen weiter.
Anne-Kerstin
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