Erforschen Sie, was Sie einzigartig macht: Das 10-Tage-Programm

Foto: kwest - shutterstock

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Hier eine Übung, mit der Sie sich bewusst machen können, was einzigartig und außergewöhnlich an Ihnen ist. Diese Übung habe ich in meinem Sommer-Newsletter veröffentlicht.

Nehmen Sie sich ein paar Tage Zeit für diese Übung. Vielleicht kaufen Sie sich sogar ein schönes Heft, um die Ergebnisse Ihrer „Forschungen“ aufzuschreiben. Diese Übung eignet sich übrigens auch gut für den Urlaub, da man im Urlaub ja doch mehr Zeit hat, sich auf sich selbst zu besinnen.

1. Tag:
Beginnen Sie mit einer kurzen Meditation und nehmen Sie Kontakt mit Ihrem Höheren Selbst auf. Bitten Sie darum, dass es Ihnen in den nächsten Tagen zeigt, was Sie einzigartig macht. Sollten Sie in dieser Meditation bereits Ideen bekommen, notieren Sie diese bitte in Ihrem Heft.

2. bis 5. Tag:
Reflektieren Sie über Ihr bisheriges Leben. Wann waren Sie so richtig glücklich? Was haben Sie da gemacht? Wie war es als Kind? Als Jugendlicher? Im jungen Erwachsenenalter? Wie ist es heute? Beschäftigen Sie sich pro Tag immer nur mit einem Lebensabschnitt.

6. Tag
Fragen Sie sich: Welche Träume habe ich noch für mein Leben? Was möchte ich noch verwirklichen? Lassen Sie der Fantasie freien Lauf. Begrenzen Sie sich nicht, während Sie träumen und Ihre Träume aufschreiben.

7. Tag
Beobachten Sie sich mal einen Tag lang bei der Arbeit und in der Freizeit. Fragen Sie sich, was mache ich anders als meine Kolleginnen? Auf welchen Spezialgebieten fühle ich mich wohl?

8. Tag

Formulieren Sie in maximal drei Sätzen, was nach Ihrem Gefühl außergewöhnlich an Ihnen ist. Eigenlob ist hier ausdrücklich erlaubt!

9. Tag

Sollten Sie auf irgendwelche inneren Zweifel und sonstige Blockaden stoßen, was Ihre Einzigartigkeit betrifft, notieren Sie diese bitte und bearbeiten Sie diese entweder mit Ihrem Höheren Selbst oder Ihrem Geistführer oder fragen Sie einen Coach Ihres Vertrauens, ob er Sie bei der Auflösung dieser inneren Verhinderungsprogramme unterstützt.

10. Tag
Setzen Sie sich ein Ziel und planen Sie, wie Sie Ihre Einzigartigkeit in Zukunft noch mehr im Alltag leben möchten und wie Sie diese evtl. nach außen kommunizieren. Damit Sie ab jetzt auch die richtigen Kunden bzw. Klienten anziehen, die Sie begeistert weiterempfehlen.

Anne
 

Mein Name ist Anne-Kerstin Busch. Mit meinen Büchern und Kursen will ich dich dazu inspirieren, ein erfülltes Leben zu leben. Als Schreib-Mentorin helfe ich Coaches, Texte zu schreiben, die im Herzen der Menschen ankommen. Ich gebe meine Erfahrung aus 15+ Jahren in der Zusammenarbeit mit ganzheitlichen Unternehmern und Unternehmerinnen weiter.

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