Es geht voran mit der Blogparade. Diesmal stelle ich Claudia Kauscheder von Coach101 aus Österreich vor. Sie ist von Herzen gerne Coach, und arbeitet u. a. mit der MET-Klopftechnik. Außerdem ist sie Spezialistin für Online-Coaching. Ich habe selbst bei ihr schon einen Online-Workshop mitgemacht.
In ihrem Artikel „Weihnachtszeit – freudvolle Zeit?“ gibt sie Tipps für die neuralgischen Punkte, die die Vorweihnachtszeit und das Weihnachtsfest so mit sich bringen. Was kann man tun, wenn man gestresst ist? Wie bekommt man die Idee für das richtige Geschenk für jemanden? Oder was macht man, wenn schon vorher weiß, dass man zum Weihnachtsfest auf Menschen trifft, mit denen man sich nicht so gut versteht? Die von Claudia vorgestellten Klopf- und Achtsamkeitsübungen sind es wert, ausprobiert zu werden. Der Vorteil ist, man hat sie immer dabei, und kann sie jederzeit ohne großen Aufwand machen. Man muss nur daran denken.
Auch sonst lohnt es sich, immer mal wieder auf der Internet-Seite von Claudia vorbeizuschauen, um den einen oder anderen wertvollen Tipp zu entdecken und auszuprobieren.
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